なぜ自分を知るのが大事なのか？

この問いは実に深いです。

 

古代ギリシアの格言でも「汝自身を知れ」とありますから、

知るのは大事です。

 

己道！の第一歩として、大事だよと伝えていくためには

ちゃんとした理由は必要です。

 

「自分を知る」は現状を把握することであり、

把握するからこそ「道」のスタート地点に立つことです。

つまり、自分を知らないと、何もはじまりません。

 

まだまだ自分の言葉になっていないですが、

現時点で、確実にいえる３つについて深堀りしてみます。

※後日アップデートしていきます

 

■本当の自分を知るのはむずかしいため

「自分のことは自分がよく分かっている」と言われますが、

本当でしょうか。

 

説明するのがめんどくさくなって、

思考停止の言い訳になっていることが多いようです。

 

鏡ごしに自分の外面の逆姿は見ることはできても、

自分の外面の真正面を見ることができないように、

自分が自分の内面を見ることは、想像以上にむずかしいです。

 

本当の自分とは、自分の外面、内面のすべてをありのままで、

想像以上にむずかしいからこそ思考停止にならず、

「自分を知る」に向き合っていく必要があります。

 

 

■判断、行動を迷わないため

ふだんの生活ではそこまで意識しないですが、

常々、何事にも判断し、それに基づいて行動しています。

 

大きな転機になるような迷ったときは

何をもって決めていいか、決め手の拠り所が必要になります。

何を大事にしているか、何を失いたくないか。

 

自分にとってはずせないものを明確に意識した状態の判断は

根拠がはっきりしますので、迷いがなくなります。

 

 

■他者と相互理解、共感しあうため

身の回りの人には、自分のことをしっかりと知ってもらいたい。

自分も身の回りの人をしっかりと知りたい。

いっしょに生活や仕事をする上で、基本的な欲求です。

 

しっかりと知ってもらうとは、正しく誤解なくありのままですが、

何となくの雰囲気のままではズレが生じてしまいます。

 

「自分はこういう価値観を持っている」

「あなたはこういう所が強みだよね」

と、言語化することはズレをなくし、お互いの理解が進みます。

さらに共通点を見いだすと共感にもつながります。