誰と、自分を知るのか？

5W1Hの最後です。

自分ひとりだけで、自分と向き合うのは、とてもむずかしいです。

 

以前のエントリーで、他者フィードバックが20%と書きました。

噂や上辺のことではなく、本音で言ってくれたことは、

鏡に映った自分を投影してくれているようで、

大きな手がかりになります。

 

いろいろな人がいろいろなことを

言ってくれたことの記憶や記録など分散しがちなので、

一元的にまとめてみるのはいかがでしょうか。

 

それを鵜呑みにしすぎず、

あくまで自分を知る参考情報のひとつぐらいに捉えて、

自分の軸を骨太にしていきたいです。

 

 

■友だち、パートナー

一番身近にいる友だちは、いいところもわるいところも、

遠慮なく率直に言ってくれます。

 

友だちといっしょの自分、パートナーいっしょの自分。

見えている範囲が違いますが、共通する部分もありそうです。

 

ズバっと言ってくれるだけに、図星すぎて、

時にはきついと思うこともあるかもしれません。

 

思わず抵抗したり、反応したり、があるのは、

自分のメンタルモデルが反応しているだけで、

自分そのものを否定されたわけではありません。

 

「自分ってどんな人？」と気軽に聞いてみるのは

いかがでしょうか？

 

 

■学校、職場の人

成績や人事評価の欄に、いくつかのコメントがあります。

先生や上司、部下など、改めて言ってくれた言葉です。

 

つい評価そのものが気になり流しがちですが、

その評価に至るまでのコメントがお宝です。

 

毎期毎期でスナップショットではなく、

今までの通期でコメントがどう変化しているか

１年に１回くらいは、見直してみると、

新たな発見がありそうです。

 

 

■リトル自分

スポーツの一流選手は、記者会見などで、

「リトル本田／リトルイチローが言ってるんだ。」と、

自分自身とメタな自分とのやり取りが出てきます。

 

大事な決断するときに、このメタなやり取りをへて、

確固たる覚悟をもてるのだと思います。

 

いきなりリトル自分の存在自体を感じる、見えることは

ハードル高いかもしれません。

 

リトル自分は、価値観や倫理観ができあがってくる過程で、

生まれてくるものらしいです。

 

わたし自身にも、まだ見えていませんが、、

出てくることを信じて、己道！を邁進します。